Sumo verde matinal com as acelgas cor de laranja!




Hoje quando me preparava para fazer o meu pequeno-almoço e abri o frigorifico dei de caras com as lindas acelgas cor de laranja que descobri na Feira do Príncipe Real no fim de semana, lembram-se? Estavam mesmo a pedir para fazerem parte do meu sumo e então fiz-lhes a vontade! E aqui vai a receita:
  • 1 banana
  • 1 maçã
  • 2 folhas grandes de acelgas cor de laranja
  • 1 punhado de coentros frescos
  • 2 copos de água natural sem gás
Foi tudo para a liquidificadora e saiu transformado num lindo sumo com uma textura cremosa e um sabor delicioso. Deu para 2 copos e meio de sumo e imaginei as minhas células interiormente a fazerem uma festa com os nutrientes ingeridos! ehehhe!
.Bom apetite!

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